Sekwencja Jogi nr 2/ Yoga Sequence no. 2 Muzyka/Music: 8 Year Anniversary - Diamond Ortiz ( Bilbioteka YouTube) Zapraszam na swoje zajęcia Online, więcej informacji na: https://www.facebook.com/MultiFitness... Zapraszam również do odwiedzenia mojej strony/ Visit my website: https://monikatokarska.wixsite.com/se...

Sekwencja Jogi nr 1/ Yoga Sequence no. 1 Muzyka/Music: Kiss the Sky -Aakash Gandhi ( Bilbioteka YouTube) Zapraszam na swoje zajęcia Online, więcej informacji na: https://www.facebook.com/MultiFitnessClub Zapraszam również do odwiedzenia mojej strony/ Visit my website: https://monikatokarska.wixsite.com/selfmade

Zapraszam do wspólnej praktyki Jogi. Ćwicz na miarę swoich możliwości, słuchaj swojego ciała. Odpocznij, gdy tego potrzebujesz. Otwórz i rozwiń całe ciało. Spędź miło czas ze sobą :)

Zapraszam do obejrzenia mojego flow z jogą przerwanego przez moją kotkę, ustawiającą kamerkę. Pozdrawiam ją serdecznie :) Muzyka zaczerpnięta z kanału Musia: https://www.youtube.com/watch?v=4Nb3FqKqmsc&list=PLGwBzzaNQpbWJ8rG8z5c43p1PacV0hRbS&index=5&t=1928s English: I invite you to watch my yoga flow, interrupted by my kitty, correcting the position of the camera. I greet her warmly :) Music taken from the Musia channel: https://www.youtube.com/watch?v=4Nb3FqKqmsc&list=PLGwBzzaNQpbWJ8rG8z5c43p1PacV0hRbS&index=5&t=1928s Enjoy:)

Powitanie Słońca - Surya Namaskar- Yoga w Katowice/Poland Muzyka: Johann Pachelbel - Canon in D \\ Jacob's Piano Bluza i legginsy wkrótce dostępne w sprzedaży w sklepie https://lilyo.pl/ Zapraszam serdecznie do odwiedzenia mojej strony :) Pozdrawiam, Monika Tokarska English: Sun Salutation - Surya Namaskar- Yoga in Katowice / Poland Music: Johann Pachelbel - Canon in D Jacob's Piano Sweatshirt jumper and leggings will soon be available for sale in my shop https://lilyo.pl/ Check my website :) Best wishes Monika Tokarska